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靜靜地釋放淺淺

花兒

花兒開在草地邊緣,靜靜地釋放淺淺淡淡的香。

 

粉紅、嫩黃的嬌艷,舒適而恬美,寶石般點綴在綠色叢中,清純、高貴從此誕生,並由眼前壹路伸展到遠方。

 

不是春天,也過了“蟬噪林愈靜”的季節,可風,柔和依舊,風帶來的溫暖依舊,在青青草地上徘徊的腳步依舊。

 

壹灣湖水在草地與花的邊界纏綿繞過,微微泛著的波瀾象思念,久遠而且綿長,似乎曾歷經滄桑與風雨。而陽光,則花蕊般撒落,繽紛絢麗,象星光下滿地的落寞與惆悵。

 

沒有賞花人,行跡匆匆的,是天上的流雲和過往的光陰。它們自在的來去,顯然沒有英雄遲暮的擔心。

 

蜜蜂與蝴蝶是唯壹讀懂季節的學者,它們是園丁,卻努力保留詩人的誠實與勤奮,這註定了它們不可能有太多的知音,它們的事業註定無人繼承。

 

腳下的土地和路旁的石子,仿佛已看慣了紅塵與風月,對周圍的事物不再興趣,用沈默彰顯道行的高深。只有幾只剛剛長滿羽毛的小鳥,在樹和花的縫隙中來回騰躍,自己享受翺翔帶來的樂趣。

 

花兒無語,花下堅挺的綠無語,淺淺淡淡的香無語。

 

這是壹個不好判斷的日子,我從開著粉紅、嫩黃花色的草地邊路過,身上披著溫暖的陽光,心裏想著花兒的淡定與從容。

涼風有意,月色溫婉。

便秘是生活中特別常見的癥狀,通常我們會通過飲食的方式來改善便秘的狀況。但是在選擇食物的過程中,也存在著壹些誤區。來看看都是哪些誤區吧。

 

便秘是我們生活中壹種常見的疾病,也是壹種比較煩人的疾病。會給患者的身體帶來很多影響,所以解決便秘是壹件非常重要的事情。懂得欣賞自己、超越自己及改變自己,只要你願意付出,讓這一切變成可能。但往往因為過於心急而陷入壹些飲食誤區中。

 

便秘的飲食誤區有哪些 便秘吃什麽好 便秘怎麽辦

 

便秘要註意哪些飲食誤區?

 

大量喝茶

 

很多人認為,喝茶能幫助下火,必然也能改善便秘的作用。但事實上便秘的人不是太適合多喝茶。因為茶水中含有收斂的作用,喝太多茶反而會加重便秘。

 

多吃沒熟透的香蕉

 

香蕉具有潤腸通便的功效,也是常被推薦用來改善便秘的壹款食物。但是要知道的是,只有熟透了的香蕉才有助於通便的效果,相反沒熟透的香蕉不但不能改善便秘,還有可能會加重便秘病情。

 

吃清淡不吃油

 

許多人都認為導致自己便秘是因為大魚大肉吃太多,如何瞭解排卵期徵兆和排卵期計算呢?這是一個非常困難的問題,一般細心的女性朋友們跑上幾家專業的醫院可以瞭解一些方法和技巧,但是這些方法和技巧的準確程度就沒有那麼高了。為改善便秘轉而吃得特別素。

 

其實便秘者需多吃些油,尤其是香油,能夠有效幫助改善便秘,因為油脂有潤滑作用。

 

不吃肉

 

有人認為不吃肉能夠幫助緩解便秘,其實不吃肉反而會使便秘加重。這是因為胃腸的運動也是需要動力的,而正常的飲食是保證其正常運轉的基礎動力,否則體內的廢物很難被排出體外。

 

便秘的飲食誤區有哪些 便秘吃什麽好 便秘怎麽辦

 

便秘應該多吃什麽?

 

蜂蜜

 

蜂蜜具有非常好的保健效果,不僅營養豐富,而且還是壹種天然的滋養食品。蜂蜜還具有非常好的解毒、潤燥、潤腸通便之功效,常被用於治療便秘飲用。

 

堅果

 

堅果除了營養豐富外,還能幫助滋潤皮膚,提供身體所需各種營養。並且具有非常好的潤腸通便的作用,可幫助身體排出體內多余的廢物,懷孕期間,懷孕營養補充品可進食葉酸食物攝取維他命B9 (葉酸)。而人體無法自行製造的DHA及EPA,需通過食物或懷孕營養補充品攝取。在整個懷孕週期,胎兒不斷成長,不同階段會有不同發展。孕媽媽需要均衡攝取各種營養,來配合胎兒各器官的健康發展。起到養身保健的作用。

 

 

梨可以幫助秋季滋陰潤燥,還能有效治療咳嗽。多吃梨還可以保持排便通暢,梨可以減輕痔瘡術後的瘀血擴張,是痔瘡患者在今秋做了手術後的首選食品。

 

酸奶

 

酸奶能促進腸道內有益菌–乳酸桿菌的增殖,並且可抑制腸道內有害菌的繁殖,因此具有保護腸道粘膜、恢復腸道正常功能的作用。

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你眼睛怎麽又紅又腫?
眼影啊,你懂不懂呀?
我懂啊,所以這是怎麽了?

你別走啊餵,其實這個紅紅的微醺眼影很時髦的,看著多美呀。你看範冰冰!淡淡的紅色眼影在上眼瞼鋪開,就像微醺的感覺,配上個上揚的貓眼線,霸氣不說,還時髦度一百分。

楊冪的微醺眼影環繞眼睛一圈,配上一條內眼線,妥妥的軟妹子呀。Neutrogena 細白晶透光能面膜機體積是非常小巧的,造型設計新穎,而且方便實用。無論是出差攜帶還是擺放在家中可以。最重要的是面膜機不含有任何的化學成分,能夠適合各種不同膚質的人使用。面膜機採用的是雙效光能科技技術。

彩妝大神PONY的妝容一度成為微醺眼影的範本。

鄭爽的微醺眼影配上可愛的波波頭,再配上一個無辜的表情,有沒有楚楚可憐!

唐嫣的妹妹頭和微醺眼影呼應一下,小女生氣息十足,甜的不要不要的。

反正,微醺眼影就是好看!

就是時髦!

就是有種朦朧美!

什麽?你說我的眼睛像被人揍了三百拳?像哭了三天三夜?腫的像某個動畫人物?

……
大不了我照著靠譜的教程不就好了……不DIY了還不成……
在開啟教程之前,我們要記住微醺眼影的幾大關鍵詞:
暈染!一定要暈開,要有一種眼影逐漸散開的感覺,一定不能有明顯的邊線:

為了有微醺的效果,一定要有下眼線,而且下眼線一定也要暈開,但是下眼線暈開的時候就一定要謹慎,不要超過下眼瞼的位置即可。像小K這樣,可就不是微醺了,這是喝高了。Neutrogena 細白晶透光能面膜機採用的是雙效光能科技,釋放出來的紅光和紅外線能夠令肌膚變得白皙透亮。不過很多人有擔心面膜機買回家後不會使用,其實這是絕對可以放心的,因為面膜機的使用方法非常的簡單。面膜機是像敷面膜一樣

另外如果有條件的話,可以配一個美瞳,這樣的效果會更好一些。

如果是雙眼皮,畫起來當然超級簡單,當然也也不要太放飛自我,還是要收斂一點。比如說選擇一個淡一點的珊瑚色,再選擇一個淡粉色。我們姑且把這兩個眼影分成A,B色,這樣方便接下來的教程講解。

首先將淡一點的A色暈染在上眼瞼,這個時候沒有太多範圍的講究,隻要暈開就好。接下來使用B色大麵積暈染,一直暈染到雙眼皮範圍之外。接下來用B色眼影在眼尾的位置進行加強。

可以使用眼線勾勒上眼線,但是建議使用棕色眼線,這樣會顯得比較自然。

接下來使用眼影刷,將B眼影沿下眼尾到眼中的順序塗到下眼線的位置。

之後使用臥蠶筆在眼頭部分塗抹出臥蠶的效果。

夾一下睫毛,再刷上睫毛膏,效果就會非常明顯了。
如果你一不小心是個單眼皮,不要緊,照樣給你畫出不顯腫的微醺眼妝。由於單眼皮同學的難度比較大,我們用動圖來教學:
首先,在整個眼皮用米色眼影進行打底,來突出眉骨。

接下來使用眼線筆,勾勒出一個回形眼線,這裏要註意的是,如果眼窩比較大的話,就要畫的小一點,如果眼窩不大,照著眼窩畫就行。

必要的話用棉棒擦一擦,讓眼線再細一些。

接下來使用比皮膚暗一點的紅棕色再畫一遍眼線,不用刷開,大概畫出區域就好。

接下來要用淺棕色眼線筆再描一遍。

在畫好的眼線上再加一遍淡紅色眼影。

用剛才的淺棕色眼線筆填充眼下三分之一處,這樣上下眼線就可以連接起來了。

用黑色眼線再描一下,這樣眼線會明顯一些。

接下來把睫毛夾翹,或者是粘貼假睫毛,這樣會讓畫出來的眼線更加自然。在下眼尾的部分用眼線筆也要描一下,這樣效果會更好一些。看一下最終效果,誰看得出來你的微醺眼妝腫呢,說不定還會問問你在哪兒做的雙眼皮!

最後再說說那些美得不得了的微醺必備眼影盤吧,像是URBANDECAY的最有名的NAKED色號眼影盤啦:

魅可的色號眼影盤啦:

IPSA的06號眼影啦:

其實都是在可以接受範圍內的產品。Neutrogena 面膜機它採用的是雙效光能科技,是市場上唯一能夠交替的釋放出紅光和紅外線的光學面膜機。如果是懂得光學科技技術的人應該知道,使用紅光是可以使得肌膚變得白皙的。。
最後,祝願你們成功習得微醺眼影的絕技,不要畫成表情包。